健康講座進(jìn)企業(yè) “三減三健”促健康

在第18個(gè)“全民健康生活方式日”到來(lái)之際，為進(jìn)一步普及健康生活方式，提高企業(yè)職工健康素養(yǎng)水平，9月3日上午，青山區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合包頭市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生指導(dǎo)中心、區(qū)疾控中心在弘元新材料（包頭）有限公司開(kāi)展了“食要三減 體要三健”專題健康講座。

講座邀請(qǐng)富辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的魏琳琳醫(yī)生，以倡導(dǎo)健康生活方式為出發(fā)點(diǎn)，以體重管理為切入點(diǎn)，圍繞“三減三健”、科學(xué)管控體重，用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行了講解，現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)互動(dòng)實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)職工們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)行科學(xué)合理的飲食，摒棄不良生活習(xí)慣，形成膳食合理、平衡、科學(xué)的健康生活方式?；顒?dòng)發(fā)放腰圍尺、控油壺、限鹽勺、膳食寶塔、帆布袋、“三減三健”宣傳手冊(cè)共計(jì)400份。

此次健康講座讓職工們進(jìn)一步了解飲食與健康養(yǎng)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)到體重管控的重要性，提升了大家的自我保健意識(shí)和對(duì)健康生活方式的重視，從而以更加健康飽滿的狀態(tài)投入到工作生活中，有效推動(dòng)健康企業(yè)建設(shè)。

投稿人：楊陽(yáng)

上傳人：李欣

審核人：馬妍瑛