“五一”假期即將來臨，青山區(qū)市場監(jiān)督管理局誠摯提醒廣大消費者：理性消費，依法維權；合理飲食，注重健康。

一、理性消費?依法維權

按需消費勿過度。在參與各類節(jié)日促銷活動時，務必深入了解活動細節(jié)，包括優(yōu)惠內(nèi)容、使用時間、使用限制等，再結合自身實際需求做出選擇。同時，注意比較不同商家的商品價格和服務質(zhì)量，保留好交易憑證，避免因盲目搶購或沖動消費而造成不必要的損失。

預付促銷須警惕。對于預付促銷，如美容美發(fā)、教育培訓等機構的低價充值、辦卡等活動，消費者應保持警惕，認真核查商家的證照資質(zhì)，了解其經(jīng)營狀況是否存在異常，是否頻繁更換店名或法人，是否存在反復低價促銷等行為。對于網(wǎng)絡直播購物，請勿盲目跟風，務必理性對待主播推薦的產(chǎn)品，避免沖動消費。

二、合理飲食?注重健康

外出就餐慎選擇。消費者外出就餐要選擇清潔衛(wèi)生、證照齊備的餐飲服務單位并索要正規(guī)發(fā)票或收據(jù)，建議選擇實行“明廚亮灶”的餐飲服務單位就餐。在享受美食的同時，請注意分辨食物是否新鮮、無異味，避免食用顏色、味道異常或未煮熟的菜肴。就餐時根據(jù)自身需求按需點餐，杜絕浪費。訂購餐飲外賣時，應查看商家是否公示了證照信息，并查驗外賣食物是否已密封盛放。

購買渠道應正規(guī)。選購食品時建議到正規(guī)的超市或市場選購，注意檢查包裝和標簽信息的完整性，按照說明保存和食用。切勿購買來源不明的食品和商品。

溫馨提示：消費者在節(jié)假日消費過程中要注意保留好發(fā)票、收據(jù)、支付記錄等消費憑證，當自身權益受到侵害時，應當本著合法、正當、公平原則，先與商家進行溝通和協(xié)商，依法提出合理訴求，協(xié)商不成及時撥打12315投訴舉報電話。

供稿：青山區(qū)市場監(jiān)督管理局公平交易股

上傳：馮宇晨

審核：祝洋