健康講座進企業(yè) “三減三健”促健康

在第18個“全民健康生活方式日”到來之際，為進一步普及健康生活方式，提高企業(yè)職工健康素養(yǎng)水平，9月3日上午，青山區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合包頭市愛國衛(wèi)生指導(dǎo)中心、區(qū)疾控中心在弘元新材料（包頭）有限公司開展了“食要三減 體要三健”專題健康講座。

講座邀請富辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的魏琳琳醫(yī)生，以倡導(dǎo)健康生活方式為出發(fā)點，以體重管理為切入點，圍繞“三減三健”、科學(xué)管控體重，用通俗易懂的語言，結(jié)合實際案例進行了講解，現(xiàn)場還通過互動實驗，引導(dǎo)職工們在日常生活中進行科學(xué)合理的飲食，摒棄不良生活習(xí)慣，形成膳食合理、平衡、科學(xué)的健康生活方式?；顒影l(fā)放腰圍尺、控油壺、限鹽勺、膳食寶塔、帆布袋、“三減三健”宣傳手冊共計400份。

此次健康講座讓職工們進一步了解飲食與健康養(yǎng)生知識，認(rèn)識到體重管控的重要性，提升了大家的自我保健意識和對健康生活方式的重視，從而以更加健康飽滿的狀態(tài)投入到工作生活中，有效推動健康企業(yè)建設(shè)。

投稿人：楊陽

上傳人：李欣

審核人：馬妍瑛