什么是“全國(guó)基層中醫(yī)藥工作示范區(qū)”？

全國(guó)基層中醫(yī)藥工作示范區(qū)是由國(guó)家中醫(yī)藥局牽頭開展的重點(diǎn)工作，旨在通過(guò)多種措施促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。青山區(qū)已在2024年起參與創(chuàng)建工作，逐步完善中醫(yī)藥服務(wù)體系、提升中醫(yī)藥服務(wù)能力、推廣宣傳中醫(yī)藥文化、培育發(fā)展中醫(yī)藥品牌。

青山區(qū)內(nèi)有哪些醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以提供中醫(yī)藥服務(wù)？

主要包括青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院、區(qū)二0二醫(yī)院、婦幼保健院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室。

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心能夠提供哪些中醫(yī)藥服務(wù)？

可提供中藥飲片服務(wù)，以及針灸、刮痧、拔罐、艾灸等6類10項(xiàng)以上的中醫(yī)藥適宜技術(shù)服務(wù)。

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室可以提供哪些中醫(yī)藥服務(wù)？

可提供耳穴、刮痧、穴位貼敷、艾灸等4類6項(xiàng)中醫(yī)藥適宜技術(shù)。

青山區(qū)有哪些機(jī)構(gòu)設(shè)有中醫(yī)館？

設(shè)有中醫(yī)館的機(jī)構(gòu)：青山區(qū)興勝鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)幸福路辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)幸福路辦事處電建社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)萬(wàn)青路辦事處振華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)萬(wàn)青路辦事處春光社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)幸福路辦事處幸福社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)自由路辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)萬(wàn)青路辦事處幸南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)萬(wàn)青路辦事處草原社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)青山路辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)先鋒道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)烏素圖辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)科學(xué)路辦事處紡織社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)富強(qiáng)路辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)富強(qiáng)路辦事處錦林花園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)富強(qiáng)路辦事處富1社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、青山區(qū)青福鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

煎服中藥應(yīng)注意什么？

①器皿：最好使用砂鍋、瓦罐，避免使用鋁、鐵質(zhì)煎煮容器。

②浸泡：煎煮中藥前，先用冷水浸泡30分鐘。

③火候：煎煮時(shí)先用武火（即大火）煮沸藥液后，改用文火（即小火）慢煎，一般煎20分鐘左右。

拔罐的時(shí)候應(yīng)該注意什么？

①時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

②皮膚破損的地方不要拔罐。

③拔罐之后不要馬上洗澡。

服用補(bǔ)藥應(yīng)注意什么？

①要辨別病證虛實(shí)陰陽(yáng)：所謂“補(bǔ)”，就是補(bǔ)人體虛虧和正氣不足，如氣虛、陽(yáng)虛、血虛、陰虛等。

②要掌握適當(dāng)藥量：補(bǔ)虛養(yǎng)身是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，但補(bǔ)藥一般較為滋膩，超量服藥可能影響脾胃功能，從而降低藥效或出現(xiàn)其他影響。

③要掌握煎服方法：補(bǔ)藥常以植物根莖為主。煎藥之前，應(yīng)該將藥放在鍋水內(nèi)先浸泡2小時(shí)之久，然后再加水至藥平，煮開后保持5分鐘，后以文火煎一個(gè)半小時(shí)左右，間隔翻動(dòng)藥物數(shù)次，使其盡量煎透。

每劑藥應(yīng)煎兩次，煎第2次時(shí)可少加些水，煎的時(shí)間為1小時(shí)左右。將所取之藥汁，一般多在飯前空腹服，或早晚分服。

④要掌握補(bǔ)益的季節(jié)時(shí)機(jī)：一般宜在秋、冬季進(jìn)行補(bǔ)益，但需要結(jié)合不同人群的健康與患病情況綜合分析。